skip to Main Content

WAT BEDOELEN WE MET BEWUST CREËREN ?

We creëren allemaal, constant, non-stop. Meestal doen we dat onbewust. Binnen ‘Bewust creëren’ vragen we je om je bewust te worden van de wereld die jij om je heen hebt gecreëerd.

Hoe ziet jouw wereld eruit? Ben je er gelukkig mee? Heb je het idee dat jouw ‘zijn’ er tot zijn recht komt?

Vaak spelen overtuigingen bij het creëren van je wereld onbewust een rol. Als je bijvoorbeeld (door een situatie uit je verleden) de overtuiging hebt opgevat dat ‘de wereld onveilig is’, dan zal je je vaker onveilig voelen. Vaker dan iemand die deze overtuiging niet heeft. Het is immers jouw perceptie van de wereld.

Elke ‘onveilige’ situatie zal deze overtuiging bevestigen en daarmee spanning creëren. Spanning die zich kan vastzetten in je lichaam en daar kan zorgen voor mentale of fysieke klachten. Langdurig aanwezige spanning kan onder andere leiden tot: angst, boosheid, verdriet, ontevredenheid, gelatenheid, somberheid, allerlei (onbegrepen) lichamelijke klachten, benauwdheid, hartkloppingen, depressie, burn-out.

Je houdt jezelf gevangen

Om spanning te vermijden is het daarom goed te begrijpen dat je ‘onveilige’ situaties (onbewust) uit de weg gaat. Daarmee begrens je wel je eigen leefwereld en hou je een krappere leefruimte over voor jezelf. Zo word je geleefd door je onbewuste overtuigingen met daaraan gekoppelde emoties.

Binnen Bewust creëren ga je deze overtuigingen en de daaruit voortkomende patronen onderzoeken en doorbreken. Zo kan er een perceptieverschuiving plaatsvinden. Een verschuiving waardoor je vanuit een ruimer en lichter perspectief gaat kijken naar jezelf en de wereld om je heen.

Het lichaam als ingang

Zo’n andere manier van kijken naar jezelf kan alleen plaatsvinden als je op diep innerlijk niveau kan ervaren hoe overtuigingen en emoties doorwerken in je doen en laten van alledag. De ingang voor dit onderzoek is het lichaam. Je lichaam is namelijk eerlijker dan je hoofd. Belangrijker dan dat je de dingen verstandelijk begrijpt, is dat je de dingen gevoelsmatig gaat ervaren.

Vanuit voelen lost lijden op.

Door met je aandacht te blijven bij wat je voelt in je lichaam, kunnen angsten en onbewuste overtuigingen naar boven komen en kun je jezelf ontdoen van oude patronen en emoties. Vanuit de stilte die dan ontstaat kan je de wereld om je heen letterlijk anders gaan bekijken. Nieuw inzicht krijgt ruimte om binnen te vallen. Je ziet wat je wil en durft er ook naar te handelen. Je ervaart meer rust. Je creëert een ruimer en lichter leven. Je gaat bewust creëren.

Michael & Petulia.

Back To Top